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胃胀都有哪些症状吃什么食物好

日期:2019-06-10 作者:武汉博仕肛肠医院 来源:www.whbszc.com
  现实生活中有些朋友会出现胃胀的情况,它虽然不是很严重的疾病,但是或多或少会影响到患者的正常生活和工作,所以很多朋友对于胃胀都有哪些症状这个问题很关注。那么,胃胀都有哪些症状呢,下边就详细介绍一下这方面的内容,希望能帮到朋友们。
 

 
  朋友们出现胃胀的情况时,从外观会发现患者的胃部有点向外凸,胀气的现象,同时还伴有胃脘胀痛,甚至连续放屁等症状。而有些患者在每天早起或饭前饭后都会出现打嗝的症状,并伴随气体喷出,精神抑郁,身体消瘦,神经性头痛,胸闷等现象。而且患者还会出现上腹部不适或烧心反酸,疼痛,嗳气等症状,具体表现是患者不愿意吃饭或吃饭很少,在夜里不容易入睡或睡后经常做恶梦等现象。而如果胃胀严重时还会导致患者出现反复便秘,呕吐,腹泻并伴有痛苦悲伤等症状。
 
  朋友们出现胃胀的症状时可以吃些凤梨来缓解,它具有利尿助消化等功效,特别是它含有的蛋白酶物质,能够帮助人体快速分解食物,所以患者吃些新鲜凤梨,可以帮助自己快速消除胃胀的现象。患者还可以多吃些白萝卜,它富含粗纤维和芥子油等物质,具有疏肝理气,促进胃肠蠕动,排便等功效,对改善胃胀的症状很有效果。患者也可以多吃些猕猴桃,它富含膳食纤维和蛋白质分解酵素,可以清除体内堆积的有害代谢产物,而且它还含有一种微酸物质,具有促进肠胃蠕动,减少胃肠胀气,改善睡眠等功效,很适合胃胀患者食用。
 
  通过上述相信朋友们已经了解胃胀都有哪些症状以及该怎么办了,建议朋友们胃胀虽然不是很严重的疾病,但是对患者造成的影响也是很大的,所以在平时一定要注意饮食习惯,吃东西的时候要细嚼慢咽,而且不要吃得太多,太撑,并且饭后要活动一下,这样可以帮助消化而避免出现胃胀的情况。
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