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肠道炎吃什么水果可以更快康复

日期:2019-06-10 作者:武汉博仕肛肠医院 来源:www.whbszc.com
  肠炎也属于生活中比较常见的疾病,夏天气温较高的时候,会比较容易出现,相比较下小孩更容易患上肠炎。一旦患有肠炎就会出现上吐下泻的症状,严重的还会出现高烧、脱水的情况。这种疾病大多是由于不注意饮食所导致的。在肠炎的治疗期间是不可以乱吃东西的,但有些食物却也对治疗能够有所帮助,下面来了解清楚。
 

 
  一、肠道炎吃什么水果好
 
  1.维C含量高的水果。维C在预防和治病上都有很大的作用,它能预防败血症,提高抵抗力,是一种很好的抗氧化剂。猕猴桃、橘子、西红柿等水果中都富含丰富的维C,而且这些食物的营养都非常丰富。
 
  2.黄色水果。黄色的水果有很多,比如黄桃、橙子、柑橘、芒果、杏等等都属于黄色水果,这类水果都富含胡萝卜素,对于治疗肠胃炎有着辅助则用,木瓜、柚子这类黄色水果患有大量番茄红素。
 
  3.红色水果。红色系列的水果也有很多,火龙果、葡萄、草莓、苹果,它们含有大量的花青素,花青素是不错的抗氧化剂,适量的食用对身体健康是很好的。
 
  4.干果不能少。干果的种类很多,例如核桃等,这类食物中含有大量的不饱和酸和脂肪酸和维生素E,也有抗氧化作用,而且很有营养。
 
  5。涩水果不要吃。酸涩的水果对肠胃不好,如山楂、柿子、李子等,这些水果中富含单宁,空腹食用时会让肠胃感到不适,同时不易消化,造成腹胀。
 
  肠炎的患者需要注意每餐要少吃,每餐吃的过多会加重肠胃的负担,每餐吃到5-6层饱就可以了。可以使用半流质食物和软米饭。因为食物选择有限,饮食上就难以平衡,很多水果会刺激肠道,不可以多吃,如蔬果摄入有限,容易引起维生素缺乏,必要时服用维生素和矿物质补充剂。
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